عمده‌ترین عوارض رنگ‌ها شیمایی، سفیدی ، خشکی، شکنندگی و ریزش مو می باشد. هم‌چنین این مواد از طریق پوست جذب بدن شده و موجب آسیب اعصاب و کلیه می شوند. دئودرانت‌های موجود در بازار نیز ضد عرق بوده و باعث تغییرات شیمیایی در پوست و بسته شدن منافذ می شود که مانع از خروج سمومی که باید از بدن دفع شوند می گردند.
با توجه به عوارض فراوان آنها توصیه می شود لوازم آرایشی- بهداشتی نظیر انواع روغنها(بنفشه،بادام تلخ وشیرین،زیتون وکنجد)، شامپو، صابون، خوشبو کننده، ژل و رنگ موی گیاهی استفاده شود.
به خاطر داشتن امواج الکترومغناطیسی باعث عوارضی چون آسیب سلول‌های مغزی و دستگاه عصبی، سردرد، خستگی، آب مروارید و سرطان خون می شود.
هنگام خواب، خانه باید تاریک باشد و استفاده از چراغ، استراحت و خواب را از سلول‌های بدن سلب کرده و منجر به خستگی توام با خمیازه و دهن دره در روز می شود.
استفاده از مداوم چاشنی‌های شور مضر وسودازا بوده و سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد و بهتر است بیش از مقدار لازم (6 گرم در روز) استفاده نشود.
دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامتی دارد که مهم‌ترین آنها فشار خون، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، بیماری کلیوی ، احتباس مایعات بدن ،لاغری و سوختن خون می باشد.
توصیه می شود طبق سفارش بزرگان نمک را قبل و بعد از غذا مزه مزه کرده که باعث رفع صدها بیماری می شود نه اینکه آن را به غذا اضافه کرده و مشکلات زیادی ایجاد کنیم.
۱- فاصله بین مچ دست تا ارنج برابر با طول کف پا است .
۲- قلب شما روزی ۱۰۱۰۰۰ بار میتپد.
۳- دهان شما روزی یک لیتر بزاق تولید میکند .
۴- به طور متوسط هر انسان میتواند یک دقیقه نفس خود را حبس کند رکورد این ماده در جهان ۷.۵ دقیقه است.
.
.
.
وقتی کباب با برنج میخوریم ۹۰% حواسمون به اینه که هر دوتاش باهم تموم شه !
