آیا می دانستید چراغ خواب مضر است؟؟؟

هنگام خواب، خانه باید تاریک باشد و استفاده از چراغ، استراحت و خواب را از سلول‌های بدن سلب کرده و منجر به خستگی توام با خمیازه و دهن دره در روز می شود.