ضررات مواد حاوی کافئین

برخی از تاثیرات کافئین در بدن عبارتند از فشار خون بالا، حرکت نامنظم ماهیچه‌های قلب، افزایش اپی نفرین و نوراپی نفرین و کاتکولامین، افزایش ترشح اسیده معده و پپسین، زایمان زودرس، افزایش قند خون، کاهش جذب آهن در روده‌ها و...

چای سیاه نیز حاوی کافئین بوده و می تواند بسیاری از بیماری‌های گوارشی، قلبی، کلیوی، پوستی، یبوست، کم خونی و ... را باعث شود.

در منابع طب سنتی چای سیاه را نسبت به انواع دیگر چای ضعیف‌تر و پست‌تر معرفی کرده‌اند.

توصیه می شود به جای آن از انواع کرد‌ه های گیاهی با خواص مختلف و متناسب با مزاج هر فرد استفاده شود.